Op de agenda

10-02-2018 | Lezing Volksuniversiteit: Alles over diëten

Ook wel eens een dieet gevolgd? In de lezing ‘Alles over diëten’ een overzicht door de tijd heen met de food trends van de laatste jaren, om vervolgens te kijken wat bruikbaar is.

Jezelf op gewicht houden is makkelijker gezegd dan gedaan voor veel mensen en daarom volgt bijna iedereen wel eens een dieet. De laatste jaren tuimelen de trends en hypes over elkaar heen en alles en iedereen belooft dat het gaat lukken om af te vallen. Bij het ene dieet kan je beter geen koolhydraten eten, van de ander moet je kilocalorieën tellen of we blijven alleen gezond door plantaardig te eten met groentensmoothies. 

In de lezing ‘Alles over diëten’ een overzicht door de tijd heen met de food trends van de laatste tijd, om vervolgens te kijken wat bruikbaar is. 

Aanvang: 15.00 uur
Entree: 12,50 euro
Locatie: De Bieb, Westzijde 170a, Zaandam
Meer info: www.vuzaanstreek.nl


De leukste creatieve cursussen van de zaanstreek